أ د فهد الخضيري En Twitter جدول تقريبي للسعرات الحرارية في الأكلات الشعبية مع تغيير طريقة الطهي متوسط الاحتياج اليومي للبالغين من السعرات الحرارية هو 2500 سعرة Https T Co 7z7iylnqk6
أ د فهد الخضيري En Twitter جدول تقريبي للسعرات الحرارية في الأكلات الشعبية مع تغيير طريقة الطهي متوسط الاحتياج اليومي للبالغين من السعرات الحرارية هو 2500 سعرة Https T Co 7z7iylnqk6
Sara Shahda سارة شهدا اخصائية تغذية On Twitter السعرات الحراريه في الاكلات الشعبية صحة تغذية توعية نصيحة اليوم اخصائية تغذيه